ARTS MARTIAUX

KARATE

AHMED BELDJILALI

Art de combat à mains nues,
il apporte équilibre et confiance
en soi. Il apprend le respect,
l’humilité et le courage.

2H/SEMAINE (1H le lundi + 1H le mercredi)

• LUNDI : 19H30–20H30
• MERCREDI : 19H30–20H30

KUNG FU

SOKHARA SUON

Le Choy Lay Fut est un style de Kung Fu originaire du sud de la Chine. Fondé au 19e siècle, il fusionne plusieurs anciens styles de shaolin. Basé sur des posture solides et basses, les mouvements dynamiques du bassin guident les bras pour des frappes puissantes mais souples. Cette pratique martiale se base sur des enchaînements fluides, qui suivent la mécanique naturelle du corps. Accessible à tous, cet art martial offre à ses pratiquants une bonne hygiène de vie. .

• JEUDI :

18H30 – 19H30