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Enfants 1 – 15 ans

Arts Martiaux

KARATE, avec Ahmed | Licence à la fédération française de Karaté

Lundi + Mercredi : formule 2 jours

  •  de 17h30 à 18h30 / 7-10 ans
  • de 18h30 à 19h30 / 10-15 ans

Maison des fêtes et des familles : 24 Avenue Rosa Parks

Descriptif : Art de combat à mains nues, il apporte équilibre et confiance en soi. Cette discipline est aussi un apprentissage du respect de l’autre, de l’humilité et du courage.

Des compétitions les week-end sont proposées toute l’année.

 TARIFS

 

Tarifs A  255 €
Tarifs B    242 €
Tarifs C
235 €
Tarifs D 227 €
Tarifs E 217 €

 

BABY JUDO, avec Jérôme et Farouk | Licence à la fédération française de Judo

Mercredi + Vendredi : formule 2 jours

  • Mercredi avec Jérôme, de 9h30 à 10h15 / 4-5 ans
  • Vendredi avec Farouk, de 17h00 à 17h45 / 4-5 ans

Maison des fêtes et des familles : 24 Avenue Rosa Parks

Descriptif : « La voie de la souplesse » : le judo apprend à tirer parti de la force de l’adversaire et à adapter des stratégies en fonction de ses propres forces et faiblesse. Pour les plus petits, cette discipline développe la motricité et le sens de la relation à l’autre. Une véritable école de la vie !

Des compétitions les week-end sont proposées toute l’année

 TARIFS

 

Tarifs A  220 €
Tarifs B    209 €
Tarifs C
202 €
Tarifs D 196 €
Tarifs E 187 €

 

JUDO, avec Jérôme et Farouk | Licence à la fédération française de Judo

Mercredi + Vendredi : formule 2 jours

  • Mercredi avec Jérôme, de 10h15 à 11h15 / 6-7 ans
  • Vendredi avec Farouk, de 17h45 à 18h45 / 6-7 ans

  • Mercredi avec Jérôme, de 11h15 à 12h30 / 8 ans et +
  • Vendredi avec Farouk, de 18h45 à 19h45 / 8 ans et +

Maison des fêtes et des familles : 24 Avenue Rosa Parks

Descriptif : « La voie de la souplesse » : le judo apprend à tirer parti de la force de l’adversaire et à adapter des stratégies en fonction de ses propres forces et faiblesse. Pour les plus petits, cette discipline développe la motricité et le sens de la relation à l’autre. Une véritable école de la vie !

Des compétitions les week-end sont proposées toute l’année.

 TARIFS

 

Tarifs A  255 €
Tarifs B    242 €
Tarifs C
235 €
Tarifs D 227 €
Tarifs E 217 €

 

BOXE, avec : en cours de recrutement

  • Mardi, de 18h à 19h / 10-16 ans

Maison des fêtes et des familles : 24 Avenue Rosa Parks

  • Vendredi, de 10h30 à 11h30 / 10-16 ans

Gymnase de la martinière : 11 Avenue du Plateau

Descriptif : Initiation et découverte du sport de combat. Techniques de percussions avec les poings et les pieds où l’on ajoute des mises au sol. Séance composée d’échauffement cardiovasculaire, de frappes sur cible et de « sparring » (travail à 2). Développement physique, motricité et confiance en soi.

 TARIFS

 

Tarifs A  170 €
Tarifs B    162 €
Tarifs C
156 €
Tarifs D 151 €
Tarifs E 145 €

 

Voir aussi !

Sports

La MJC Duchère propose pour les jeunes de 1 à 15 ans des cours de gymnastique, de sport aventure, d’escrime et de cirque.

Musique

La MJC Duchère propose pour les jeunes de 1 à 15 ans des cours de chants, de guitare et de basse.

Danse

La MJC Duchère propose pour les jeunes de 1 à 15 ans des cours de de danse classique, contemporaine, Hip-Hop et bien plus

Langues

La MJC Duchère propose pour les jeunes de 1 à 15 ans des cours d’arabes, de langue des signes et d’anglais.

Expression artistique

La MJC Duchère propose pour les jeunes de 1 à 15 ans des cours d’expression artistique