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Adultes + 16 ans

Danse

Danse orientale avec Margot

Danse orientale : Mardi de 18h15 à 19h15 

MJC Duchère, 237 rue des Érables, Lyon 9

Descriptif : Margot est danseuse professionnelle et enseignante spécialisée dans la danse orientale. Elle s’est formée auprès de la talentueuse danse orientale caravansérail Imayane, et fait partie de sa compagnie Art’Qayna.

Venez explorer et apprendre la danse orientale au travers d’un voyage oriental culturel et artistique unique de la Méditéranée (Andalousie) au Maghreb, en passant par le Moyen et Proche Orient jusqu’en Asie centrale. 

A travers une approche sensible, esthétique et musicale, elle vous propose des cours adaptés et bienveillants, où la danse invite le corps et sa structure à s’exprimer en mêlant écoute et technique. La danse orientale autant terrienne qu’aérienne, permet de nourrir la vigueur du bassin et la mobilité de la colonne vertébrale.

Margot offre l’opportunité aux élèves régulier·ères et motivé·es d’évoluer tout au long de l’année et présenter leur travail lors d’un gala de fin d’année. 
Cours d’essai possible tout le mois de septembre. 

TARIFS

Les tarifs sont basés sur le quotient familial, visible sur votre attestation CAF.

Tarif A 208 €
Tarif B 198 €
Tarif C 189 €
Tarif D  180 €
Tarif E    171 €
Tarif F
166 €
Tarif G 160 €
Tarif H 153 €

 

Danse moderne avec Sophie

Mardi de 19h15 à 20h45

MJC Duchère, 237 rue des Érables, Lyon 9

Descriptif : Se mouvoir et s’émouvoir avec la danse Modern’Jazz !… Je vous invite à découvrir cette activité artistique, ludique, immédiate et spontanée adaptée à tous. Elle valorise la dynamique du mouvement, la maîtrise de l’énergie corporelle par la respiration et utilise l’espace dans toutes ses ressources. Le Modern’Jazz permet de développer sa propre créativité en laissant les mouvements exprimer ses émotions pour laisser place au plaisir et à la convivialité tout en se dépensant !

TARIFS

Les tarifs sont basés sur le quotient familial, visible sur votre attestation CAF.

Tarif A 208 €
Tarif B 198 €
Tarif C 189 €
Tarif D  180 €
Tarif E    171 €
Tarif F
166 €
Tarif G 160 €
Tarif H 153 €

 

Zumba avec Viviana

Mardi de 12h30 à 13h30 

MJC Duchère, 237 rue des Érables, Lyon 9

Descriptif : Se dépenser tout en dansant sur des rythmes énergiques et entêtants, c’est ça l’esprit zumba!

TARIFS

Les tarifs sont basés sur le quotient familial, visible sur votre attestation CAF.

QF +2500 254 €
QF < 2000 – 2500> 242 €
QF < 1700 – 2000> 231 €
QF < 1300 – 1700> 220 €
QF < 1000 – 1300 > 209 €
QF < 700 – 1000 >
202 €
QF < 400 – 700 > 196 €
QF < 0 – 400 > 187 €

 

K-POP avec Jade

Samedi de 12h à 13h [COMPLET]

MJC Duchère, 237 rue des Érables, Lyon 9

Descriptif : La K-POP est un style de danse originaire de Corée du Sud, étroitement associée à la musique pop coréenne. Elle se caractérise par des mouvements fluides et nets, des formations précises et une coordination impeccable. Les chorégraphies sont souvent très exigeantes physiquement, nécessitant force, souplesse et endurance.

TARIFS

Les tarifs sont basés sur le quotient familial, visible sur votre attestation CAF.

Tarif A 197 €
Tarif B 187 €
Tarif C 178 €
Tarif D  170 €
Tarif E    162 €
Tarif F
156 €
Tarif G 151 €
Tarif H 145 €

 

Autres activités

Sports

La MJC Duchère propose de nombreux cours de sport pour les adultes de plus de 16 ans

Expression artistique

La MJC Duchère propose aux adultes de plus de 16 ans des activités d’expression artistique

Langues

La MJC Duchère propose des cours de langues pour les adultes de plus de 16 ans

Bien-être

La MJC Duchère propose des activités liées au bien-être pour les adultes de plus de 16 ans

Musique

La MJC Duchère propose des cours de musique pour les adultes de plus de 16 ans