Sports

Lundi, de 18h30 à 20h / 6 – 15 ans [COMPLET]

Gymnase des pompiers : 358 rue de Doyen G. Chapas

Descriptif : Gymnastique rythmique et acrobatique avec le club Lyon GR !
Pour une approche progressive de la gymnastique en utilisant la gymnastique artistique, le trampoline, le tumbling et la gymnastique acrobatique.​

A travers cette activité, vous développerez les qualités physiques générales du gymnaste. Le programme est ouvert à tous·tes, même aux débutant·es.

Le premier cours de gym multi aura lieu le lundi 22 septembre 2025.

Lundi, de 10h15 à 11h / Parents –  enfants (dès 18 mois)

U – A la MJC Duchère : 237 rue des Érables, Lyon 9

Descriptif : La baby gym, ou gym éveil, est une activité ludique qui permet aux enfants de découvrir et d’améliorer leurs mouvements. À travers des exercices comme sauter, ramper, lancer, attraper, grimper ou maintenir leur équilibre, les enfants s’amusent tout en développant leurs capacités motrices. C’est un moment de partage avec son enfant autour d’une pratique à la fois sportive et tendre.  

Mardi, de 17h à 17h45 / 3 – 5 ans [COMPLET]
Mercredi de 15h30 à 16h15 / 3 – 5 ans [COMPLET]

À la MJC Duchère : 237 rue des Érables, Lyon 9 

Descriptif : Atelier sportif ludique adapté aux tout petits.
Les enfants vont apprendre à se repérer dans l’espace, à jouer en groupe tout en améliorant leur motricité et leur capacité à échanger avec l’autre. 

Jeudi, de 17h30 à 19h pour les 6 – 12 ans

Halle Diagana, 4 Rue Victor Schoelder

Descriptif : Club d’escrime fondé en 1910, Le Masque de Fer est aujourd’hui l’un des meilleurs clubs français et européen. La MJC Duchère et le Masque de Fer s’associent pour proposer sur le plateau de la Duchère des cours d’escrime et plus précisément de sabre. Le sabre est une des trois armes de l’escrime qui diffère des deux autres armes car il est possible de toucher avec autre chose que la pointe de la lame : c’est une arme d’estoc, de taille et de contre-taille. Alors en garde !

• Vendredi, de 17h30 à 18h30 / 5 – 7 ans
  À la MJC Duchère : 237 rue des Érables, Lyon 9

Descriptif : Plonge-toi dans l’univers du cirque, une activité à la fois artistique et sportive ; collective et individuelle qui te permettra de développer ta motricité de manière et stimuler ta créativité tout au long de l’année.

Et pas que, tu vas explorer l’univers du clown, marionnettes, magie, danse pour mettre toutes tes prouesses de cirque en valeur et le partager le temps d’un spectacle en fin d’année.

• Vendredi, de 18h30 à 19h30 / 8 – 14 ans

Descriptif : Destiné aux enfants souhaitant découvrir une nouvelle activité et ou ayant pratiqué une année du cirque ou autre activité artistique, souhaitant progresser sur plusieurs disciplines de cirque et artistiques.

Dans cet atelier, viens découvrir toutes les disciplines du cirque : acrobaties au sol, jonglerie (balles, massues, bolas, diabolos, bâton du diable, anneaux, assiettes chinoises), équilibre d’objets (boule, rolla bolla, poutre, pédalgo, fil, chaise), jeux de clown (émotions, démarches éveil à des petites créations, marionnettes), danse, magie.

Travail sur l’autonomie, à travailler sur son atelier en toute sécurité, notions d’ entraide avec les enfants de son groupe.

En fin d’année, tu auras la possibilité de participer à une démo de cirque.

Mercredi, de 13h30 à 14h45 / pour les 4 – 10 ans

École Les Bleuets : 216 rue Marcel Cerdan, Lyon 9

Descriptif : Plusieurs cycles de sports collectifs pour apprendre à se dépasser tout en développant l’esprit d’équipe.

Au programme : parcours du combattant, motricité/gym, sports collectifs, jeux d’adresse, activités d’athlétisme et jeux ludiques.